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小儿推拿培训手法分享:简单5步,教你轻松搞定宝宝胀气

文章来源:小儿推拿培训手法分享:简单5步,教你轻松搞定宝宝胀气

小儿推拿培训课程干货分享|简单5步,教你轻松搞定宝宝胀气不舒服!​


宝宝因为胀气不舒服而哭闹,是好多新手爸妈的困扰,可以试试看简单的五招,每天帮宝宝做适度的按摩,除了可以帮助宝宝改善胀气问题,也可以增进亲子关系唷~

小儿推拿课程之推拿手法

小儿推拿培训课程之推拿手法


 

帮宝宝按摩五步骤

1

先让宝宝以舒服的姿势躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的方式滑动,依宝宝能够接受的方式,慢慢增加力道。

2

手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,这个方式可以舒缓宝宝胀气与便秘的问题。

3

右手在宝宝腹部上方,慢慢的以顺时钟方向画出半圆,左手以同样的方式画出全圆,双手轮流交替。

4

右手贴在宝宝左腹上方,由上往下滑动,像是写出英文字母I(沿着降结肠的部位),从右腹上方平行滑到左腹上方,再滑到下方,像是写出一个倒的L(沿着横结肠到降结肠的方向),最后以相同方式,由宝宝右腹下方滑到上面,再滑到左腹下方,像写出一个倒U的形状(沿着升结肠、 横结肠、 降结肠的方向)I L U的手势可以重复几回(就像在告诉宝宝I LOVE YOU),帮助宝宝排气和放松。

5

依序帮宝宝按压肠子。

小儿推拿培训手法

小儿推拿培训手法


 

宝宝按摩问答

Q:一天按摩几次?一次多久?

一天13次,一次515分钟,最好不要超过20分钟,视宝宝接受按摩的程度调整。因为宝宝神经系统正在发育,注意力还不能集中太长时间,如果按摩时间过长,反而会让宝宝厌倦唷。

Q:什么时候进行按摩比较好呢?

让宝宝充分休息后进行按摩,不要太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。洗澡后按摩、换尿布时按摩都是不错的时机。如果刚吃饱、想睡了、正在哭闹时先不要按摩,以宝宝的基本需求为优先。

Q:按摩时有什么要注意的吗?

准备一个按摩的情境,灯光柔和、轻柔的音乐、适合的温度,轻轻地告诉宝宝要开始按摩。

按摩手法要轻,是宝宝适应的程度,慢慢加上力道。夏天按摩时,要暂时关闭冷气,避免空气流动,让宝宝着凉。冬天时,要有足够暖和的空间,最好是坪数小的房间,以确保室温可以维持在2528度。注意指甲长度,以免刮伤宝宝肌肤。如果手上、身上有饰品,请暂时取下或以不会刮到宝宝为宜。按摩前先洗手,且保持手的温暖。


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